健康 ナッツなら眼によいルティン、ゼアキサンチンを含むピスタチオ|安い通販は 2018-12-08 少食を継続するために「おいしいから」「楽しみだから」と言う理由で食べるのは止めよう、と考えています。そんな中、ピスタチオは例外でちょっと引っかかっていました。あらためてピスタチオを食べても良い理屈を捜しました。思っていた以上に素晴らしい食材です。...
健康 体験レポート最新の健康知識おすすめ通販 スライサーで切り傷、アルギン酸塩被覆材で止血、湿潤療法は治りが早い 2018-12-04 スライサーで指先を切ってしまいました。なかなか止血できず慌てて最新情報を検索。切り傷、擦り傷、ヤケド、ジュクソウなどの最新治療「湿潤療法」と「アルギン酸塩被覆材(商品名プラスモイストへモスタパッド)」についてわかったことをまとめました。...
健康 最新の健康知識健康習慣TV健康情報健康長寿 1日5000歩で認知症リスクが減る!骨粗しょう症、高血圧、うつは何歩 2018-10-04 ｢この差ってなんですか｣（TBS10月2日放送）で、1日に歩く歩数と歩き方によって効果の期待出来る病気に差がある、というのをやっていました。効果のある歩数や歩き方のポイントを知って歩くとキッチリ効果があるよ、という内容でした。...
健康 乳酸菌とビフィズス菌の違い｜やせる「ビフィズス菌B-3」は効果ある？ 2018-09-06 ビフィズス菌はほかの乳酸菌とは大きな違いがあります。ビフィズス菌は生まれたときから大腸に居ますが、加齢とともに減少して大腸の悪玉菌が増えやすくなります。やせる「ビフィズス菌B-3」はほんとにやせるの？ビフィズス菌はどうすれば増やせるのか？調べました。...
健康 体験レポート眼 飛蚊症が小さくなった、白内障眼薬が効いたのか？原因と治療法の確認 2018-08-21 N-アセチルカルノシン含有の「シーナック（白内障点眼薬）」を使ってから、飛蚊症が解消したことに気がつきました。飛蚊症は治らないと言われているので、確認のため、最新の飛蚊症に検索、検証しました。...
健康 TV健康情報水分補給美と若さの新常識 かくれ脱水（水分不足)で乾燥肌に。水は美の源泉|美と若さの新常識 2018-08-15 「美と若さの新常識・カラダのヒミツ」で水分摂取、水の力を取りあげました。番組冒頭で、街でランダムに女性達をモニターして、かくれ脱水かどうかを調べた様子が紹介されました。計測に使った機器では「身長、体重、年齢」を入れると、必要な水分量が割り出され、実際の体内水分量計測値と比較できるようになっています。 すると、大半の方が...
健康 体験レポート病気水分補給 熱中症じゃなくて風邪？のどの痛みと微熱 水分不足は夏風邪を引きやすい 2018-08-06 喉が痛く、微熱があります。熱中症ではなく夏風邪かも。クーラーつけっぱなしで寝ているので喉が渇いてしまいます。就寝時の喉の渇き防止の為のマスクを使ったら、随分楽になりました。使い捨て就寝用、ぬれマスクもありますが、麻のマスクは蒸れずに快適です。...
健康 TV健康情報水分補給認知症 認知症が水の摂取で劇的に改善！「爆報！ザ・フライデー」で実例紹介 2018-08-03 「爆報！ザ・フライデー」今夜の放送では、布施博さんのお母さんの認知症改善の例を見て、すぐに実行したという元アイドルの高橋里華さんのお義父さんの認知症改善例をレポートしてました。半年前に介護されていた時の様子と比較するとめざましい改善振りにビックリです。...
健康 食べものの知識健康長寿イミダゾールジペプチド（カルノシン） 老化で減少するカルノシン(イミダゾールジペプチド)・ロイシンを鶏ムネ肉で補給 2018-08-02 若年と高齢者では「血液に含まれる代謝物」に違いがある事がわかりました。高齢者では抗酸化に係わるカルノシンや、筋肉に関係するロイシン、イソロイシン（必須アミノ酸）が減少しています。これらを含む食品やサプリを積極的にとって補給しましょう。健康長寿の秘訣のひとつです。...
健康 体験レポート疲労と疲労回復イミダゾールジペプチド（カルノシン） イミダゾールジペプチド（カルノシン）３ヶ月で脳の疲労回復を実感 2018-07-30 カラダの疲労は脳の疲労、という梶本先生の疲労科学に触れて、イミダゾールジペプチドを飲み始めて3ヶ月経過。脳の疲労が軽くなっていると感じます。２ヶ月目くらいでは余り改善された感じがなかったのですが、１日の摂取量を２倍にしたのが良かったのかも。...
