若年と高齢者では「血液に含まれる代謝物」に違いがある事がわかりました。高齢者では抗酸化に係わるカルノシンや、筋肉に関係するロイシン、イソロイシン（必須アミノ酸）が減少しています。これらを含む食品やサプリを積極的にとって補給しましょう。健康長寿の秘訣のひとつです。...

カラダの疲労は脳の疲労、という梶本先生の疲労科学に触れて、イミダゾールジペプチドを飲み始めて3ヶ月経過。脳の疲労が軽くなっていると感じます。２ヶ月目くらいでは余り改善された感じがなかったのですが、１日の摂取量を２倍にしたのが良かったのかも。...

ネット検索すると、イミダゾールジペプチド／イミダゾールペプチド／イミダペプチド、など似たような単語が出てきます。それぞれの意味、違いをまとめます。ムネ肉に多いイミダゾールジペプチドをサプリで摂る場合、購入前の注意点と効果的摂取の仕方について調べました。...

「日本予防医薬株式会社」の樂天ショップで「イミダペプチドソフト・カプセルお試し10日分」を購入しました。初回限定で980円！です。 「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」に参加していた開発元だけあって、イミダゾールジペプチドを正しく理解して活用してもらいたい、という熱意がいっぱいのパンフレットが複数、同梱されてい...

疲労に関する産官学連携プロジェクトで見つかった脳の酸化ストレスを取り除く効果の高いイミダゾールジペプチドと「青葉アルコール」と「青葉アルデヒド」の香り成分の効果で疲労困憊状態が劇的に回復しました。...

「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」に参加した企業が楽天にショップを出店しているので、「初回限定お試し価格のイミダペプチド」と疲れに即効という芳香剤「緑林の香り」早速注文。「イミダペプチド」は効果が出るまで数週間ですが、「緑林の香り」はまさに即効。すごいです。...

これまでの記事で「疲れを取るには、脳の活性酸素を消し、疲労回復因子FRを増やせばよい」とわかりました。その働きをするのがトリのムネ肉などに含まれるイミダゾールジペプチドです。かたくなって美味しくないムネ肉をジューシーでやわらかくするワザを紹介します。ムネ肉は一日に100グラム食べればOK。...

疲労から疲労回復までの流れはこうです。 　疲労 → 疲労感→疲労回復のスイッチON→ 疲労回復　 この流れについては前の記事でまとめました。 疲労回復のカギ～疲労回復因子FRをふやす 疲労回復までの流れでカギになるのが疲労因子FFと疲労回復因子FRのバランスです。 疲労回復の方法はいくつかありますが、いずれもその目的...