おひとり様なので野菜の種類を増やすと食べきれません。そこで干し野菜にしています。最近は日差しはあるのですが湿気もあるのでセミドライにしています。セミドライにして冷凍すれば10日くらいは持ちますよ。...

イーチンタロットは易をタロットカードにしたもので、複雑な易占いを手軽に愉しめます。カードの絵は多種多様で、たいてい易の雰囲気を伝えたデザインになっています。私のお気に入りはヘタウマな鳥が描かれたカードです。しかし、そのゆるさ加減が絶妙に道を示してくれます。...

体内に溜まった静電気を除去すると、くっついていた赤血球が離れてドロドロ血液が解消。むくみ、たるみが取れ冷えも改善します。頭もスッキリします。体内静電気を除去するには地面に素足で立てば良いのですが、アーシングマットが安く買えますからおすすめですよ。...

欧米セレブで人気のビーポーレン（ハチミツ花粉）の栄養、効果など調べると、そもそも花粉の栄養がすごいことを知りました。古代では薬として使われ、地球上で生命エネルギーがもっとも高い食べ物なんですよ。その花粉を花の蜜で団子にしたものがビーポーレンです。...

男性も日傘を使った方がいい理由。それは髪のダメージです。薄毛や抜け毛の対策になります。毎日顔そりしている男性のほうが女性より紫外線に弱いし、眼から入る紫外線で疲労や老化の基になる活性酸素が出来ます。遮光日傘で冷熱効果による疲労の軽減も期待できます。...

つい先日見つけたのですが、楽天の検索っていうのがあるんですね。いつから登場したのか不明ですが、皆さんご存知！？ 始めは楽天内の検索のことかと思いましたが、普通に検索なんですよ。GoogleとかYahoo!やBingの検索と同じで、ウェブの検索です。 なんて樂天が！？エンジンは独自なの？ と思って検索しましたが、「楽天...

糖尿病の運動療法を最初に提案した医師が教えてくれた「食後に血糖値が上がりにくくなる運動」です。たった1つの運動を20回やるだけです。「金スマ」でもジェームズ中野さんが血糖値を上げない運動をレクチャーしましたが、あれよりメッチャ簡単です。...

花粉症がもう症状が出ました！眼が痛くてクシャミ連発。こうなるとインドアーユルヴェーダの眼薬カトラミデの出番。眼の痛み、鼻粘膜に塗れば鼻の不調も即効で改善。人によるかも知れませんが、私には特効薬です。試す価値あり！アーユルヴェーダの知恵！...

少食にして2ヶ月。たまにふらつくことがあるので低血糖なのかも。そこで炭水化物を摂ることにしました。うどん、ラーメン、ぬれせんべい。もともと炭水化物大好きなのです。うどんにおすすめなのが山椒が利いた「やまつの七味」です。...

たまたま見つけた「楽天マガジン」のサービスが充実しているのでビックリしています。提携雑誌(200位)の最新号、バックナンバーがページの制限なく見られます。まずは31日間の無料お試しで。アプリでスマホ、モバイルで、パソコンでも見られます。両方利用も可能です。...