「美容」は美しい容姿、顔だけでなく人に与える印象、と広く捉えています。

年とともに長年蓄積した紫外線のダメージで、シミ・シワのないお肌は遠ざかってしまいます(T_T) 
肌荒れ対策のお手入れだけでは間に合わず、肌や髪によい食べものを積極的にとって「ハリのある肌、くすみのない透明感のある血色の良い肌」を保ちたいです。
それは又、サラツヤ髪ももたらしてくれます。年を取るほどに髪の美しさは大事で、傷んだ髪は老けた印象を強くします。

運動は嫌いですが、凜とした立ち姿を保てる筋力は維持したい。姿勢が崩れると気持も崩れます。
「美容」カテゴリーでは、透明感のあるハリのある肌、サラツヤ髪、活き活きとした表情、キラキラと輝く眼、すっくとした背筋・・・などを意識して、役に立つ情報をまとめています。

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