自治体が変わるとゴミ出しもずいぶん違いますね。世田谷はルールもゆるく、ゴミ出しの広報も目にしたことがありませんでしたが、横浜市はなかなか熱心にやっています。やるならきちんとやろう、と「ゴミ出しブック」を座右の書にしています。w...

工作したものを解体して粗大ごみに出すのが大変です。長さ２m超は受け付けてもらえません。30㎝以下なら可燃ごみ扱いなので100均のこぎりではツライ。ネット検索していたら「電動のこぎり」なるものがあるじゃないですか！...

「美と若さの新常識」で紹介されたリコピン摂取に理想的なトマトの調理法で作られたトルコの調味料サルチャを始めトルコ食材はなかなか魅力的ですよ。ごくシンプルな加工で価格的にもリーズナブルです。ちなみにトルコ料理はフランス、中華と並んで三大料理のひとつです。...

「美と若さの新常識」でトマトについてとりあげました。代表的機能成分リコピンの抗酸化力が最大限に活かせる摂取法と最近動脈硬化に効果が注目のエスクレオサイドＡの摂取法には違いがあります。まったく逆なのです。リコピンが肌に蓄積されているというのもビックリです。...

体内に溜まった静電気を除去すると、くっついていた赤血球が離れてドロドロ血液が解消。むくみ、たるみが取れ冷えも改善します。頭もスッキリします。体内静電気を除去するには地面に素足で立てば良いのですが、アーシングマットが安く買えますからおすすめですよ。...

男性も日傘を使った方がいい理由。それは髪のダメージです。薄毛や抜け毛の対策になります。毎日顔そりしている男性のほうが女性より紫外線に弱いし、眼から入る紫外線で疲労や老化の基になる活性酸素が出来ます。遮光日傘で冷熱効果による疲労の軽減も期待できます。...

少食にして2ヶ月。たまにふらつくことがあるので低血糖なのかも。そこで炭水化物を摂ることにしました。うどん、ラーメン、ぬれせんべい。もともと炭水化物大好きなのです。うどんにおすすめなのが山椒が利いた「やまつの七味」です。...

たまたま見つけた「楽天マガジン」のサービスが充実しているのでビックリしています。提携雑誌(200位)の最新号、バックナンバーがページの制限なく見られます。まずは31日間の無料お試しで。アプリでスマホ、モバイルで、パソコンでも見られます。両方利用も可能です。...

アルミサッシの結露に悩まされていますが「結露はしょうがない、カビなければよし」と達観して、結露したあとのメンテナンスが楽になるグッズを使っています。コツはガラス部分だけでなくサッシ枠も対策することです。...

スライサーで指先を切ってしまいました。なかなか止血できず慌てて最新情報を検索。切り傷、擦り傷、ヤケド、ジュクソウなどの最新治療「湿潤療法」と「アルギン酸塩被覆材(商品名プラスモイストへモスタパッド)」についてわかったことをまとめました。...