米国のハイテク銘柄が下落している理由とは。日本のニュースではまったく見えない事が起きている！？...

「引きよせ」とか「現実化」が指し示す概念は、今私たちが存在する空間のシステムを当たらずとも遠からず的(^^)に説明している。Googleの広告アルゴリズムは全宇宙の現実化プログラムをごくシンプルにしたもの。...

最近、疲労の医学的解明と、自律神経の整え方が注目されています。「医者が教える！疲れを取る技術」（ムック本）は疲労の本質の最新解説と、「疲れを取りかた」を技術と捉え、具体的方法がコンパクトにまとめられています。...

わけあって絶滅しました。　世界一おもしろい絶滅したいきもの図鑑」が数日で13万部突破のベストセラーになっている。子供向けの事典、図鑑で人気なのが「ざんねんないきもの事典」シリーズですが、これに新たなテイストを加えたのがヒットの要因のようです。...

プレバトの俳句先生、夏井いつきさんが「放送文化基金賞・金賞」受賞。ブレバトで素敵な俳句を詠んでいる芸人、石田明さん、フジモン、村上さんも始めはひどかったのが夏井先生の添削でメキメキ上達したそうです。夏井先生の俳句の種まきが芽を出してますね。...

日本代表の著書が多いですが、単に成功までの自伝ではなく、メンタリティが学べる自己啓発本でもあります。長谷部誠選手のベストセラー「心を整える。」長友佑都「長友佑都のヨガ友 ココロとカラダを変える新感覚トレーニング」吉田麻也「レジリエンス負けない力」読んでみよう。...

運動不足とわかっていても、トレーニングと構えるとなかなか続けられません。日常の動作をするときに、動かす筋肉を意識するようにすると、筋トレ効果がアップするそうです。意識して行うと筋トレ効果のある日常の運動をまとめました。...

NHKの「ターシャ・テューダーの森から～ひ孫たちの夏日記～」再放送がありました。「そのことを楽しむ」というターシャの生き方はマインドフルネスそのものですね。息子、孫、ひ孫に受け継がれている「丁寧な暮らし」がもたらすものは豊かだな、とあらためて感じました。...

「爆報！THEフライデー」で布施博さんのお母さんが、竹内教授の理論をもとにした治療で認知症が改善したことを取りあげました。竹内教授によると「体内の水分量の減少が老化。物忘れや認知症は水分不足による熱中症の意識障害と同じ。水を飲めば改善する。」そうです。...

よかれと思っていた食べ方は実はまちがいと「金スマ」で取りあげたのが『医者が教える食事術 最強の教科書』という本です。生化学に基づいた知識、最新医療データ、統計データ、医学的エビデンスに基づいた食事の知識が網羅されているとか。著者の牧田善二医師が代表的な例を紹介しました。...