かつて、歯周病になりかけて、痛い思いをしました。その時に歯科医に頼る以外に自分で対策できることはないのか、と散々検索して見つけた情報をもとに歯磨きや歯ブラシをあれこれ試しました。その中にチョーおすすめのものがありましたのでシェア記事書きました。...

「たけしの家庭の医学」で冷え症だとリスクが高くなる病気について取りあげました。その病気は緑内障。緑内障の４人に１人が冷え症だといってました。目が冷えると血流が悪くなり視神経にダメージが起きます。冷え症を改善するタオルを使った簡単な体操を紹介しました。...

花粉症がもう症状が出ました！眼が痛くてクシャミ連発。こうなるとインドアーユルヴェーダの眼薬カトラミデの出番。眼の痛み、鼻粘膜に塗れば鼻の不調も即効で改善。人によるかも知れませんが、私には特効薬です。試す価値あり！アーユルヴェーダの知恵！...

海外では白内障治療眼薬としてヨーロッパ、アメリカ、インドなどで普通に販売されているクララスティル、キャンＣ、シーナック（C-NAC）ですが、日本では医薬品として認められていません。そこで個人輸入で購入して、白内障改善より眼の疲れ対策に使っています。...

N-アセチルカルノシン含有の「シーナック（白内障点眼薬）」を使ってから、飛蚊症が解消したことに気がつきました。飛蚊症は治らないと言われているので、確認のため、最新の飛蚊症に検索、検証しました。...

眼から入る紫外線は全身のシミの原因を作り、疲労の元になると知ってますか。日焼け止めクリームより眼の紫外線カットの方が重要なのでは。そこで紫外線カットの効果のあるサングラス、メガネレンズの判断基準は何か？調べました。キッチリ選ばないと効果が得られないようです。...

眼科で「サングラスはフレームの周りから入り込む紫外線をカバーできない。気休め程度。遮光100％の日傘が最も有効だ」と言われました。眼を紫外線から守るルティンは「天然のサングラス」と言われます。ルティンは黄色の色素成分でとうもろこし、かぼちゃに多く含まれます。...