健康長寿の記事一覧
低体温は「体温調節の不調」が原因|「熱産生促進」で解消か
脳の保護だけじゃない、認知症にも関係する脳脊髄液の働き
皮膚炎、口内炎、抜け毛は亜鉛欠乏症?今や世代を問わず増えている
頻尿・残尿感・尿もれは膀胱をやわらかくするトレーニングで解消できる
抗ストレス・脳機能を高める|WHOが認めるブラフミー(別名ツボクサ・ゴツコラ)
花粉症対策は花粉対策より免疫力UPが効果的|薬膳茶で解消しました
膝の痛みの原因|膝の内側は関節、外側は筋肉|草むしりで膝痛の失態
呼吸のしくみを知って呼吸の質を高める|健康の基本は食より呼吸です