健康 気になったネット情報最新の健康知識健康長寿本 脳の保護だけじゃない、認知症にも関係する脳脊髄液の働き 2022-04-18 「老いの取扱説明書」に脳脊髄液の事が書かれています。脳の空洞で生成される脳脊髄液は脳を保護するだけでなく、アミロイドβなどの老廃物を洗い流す働きがあります。睡眠中に脳に隙間ができて、脊髄液の流れが良くなるので、睡眠は’脳のお掃除タイム’なのだそうです。...
つれづれ 最新の健康知識本老い 老いるに任せず老いを学ぶ|「老いの取り扱い説明書」(別冊ニュートン) 2022-04-09 Newtonのムック本「老いの取扱説明書」だいぶ前に購入して、時々眺めています。イラストや写真などがふんだんに使われていて難しい話も直感的に理解できるような編集です。 目次はこんな感じで、なかなかうまく「老い」を解説してあります。 何もすることがなく退屈な時、ペラペラとめくって気になったとこをつまみ読みしてきまし...
つれづれ 生活情報こころツィート本没後準備 没後準備の参考書「おひとり様の相続4つの対策」 2020-12-22 寒いなか、立て続けに2回もお出かけしました。不要不急でもなかったのですが・ω・ 出かけた目的は達せられなかったものの、気にかけていたことの解決になるものを見つけり、前から欲しい物を見つけたりで、ン!?ときた時はそのままに行動すればよい、と実感しましたよ。...
雑記 こころツィート本 老いはどう在るべきか!?ばあ様達は考えているのだ 2019-08-27 老いについて医学的・社会学的に客観的に知りたいとあれこれ調べていて、橋田壽賀子さんと松原惇子さんが似たような著書を出しているのを見つけました。最新作ではふたりとも開き直りを昇華させてふっきれたようです。ちょっとしたヒントがあります。...
つれづれ 気になったネット情報話題本 「現代貨幣理論(MMT)」は地動説以上のパラダイム・シフト 2019-06-03 このところにわかに「現代貨幣理論」(MMT)が話題になっています。MMTは経済理論を根底からひっくり返す、地動説以上のパラダイム・シフトになる、と言われます。政府の債務が不履行になることはない、など理解が難しいMMTを分かりやすく解説している動画を紹介します。...
つれづれ 体験レポートおすすめ通販本 楽天マガジンがメッチャお得で便利!呆れてしまいます、オススメです 2018-12-15 たまたま見つけた「楽天マガジン」のサービスが充実しているのでビックリしています。提携雑誌(200位)の最新号、バックナンバーがページの制限なく見られます。まずは31日間の無料お試しで。アプリでスマホ、モバイルで、パソコンでも見られます。両方利用も可能です。...
つれづれ 気になったネット情報本World Now エレファントカーブでわかるグローバルな構造変化と米中冷戦 2018-12-12 モーニングサテライト(テレビ東京)で、最近の「米中貿易戦争」についてみずほ証券の北野一氏がエレファントカーブを使って解説しました。エレファントカーブはグローバルな貿易拡大がもたらした現状を非常にうまく表しています。...
つれづれ 本 片岡鶴太郎さんおすすめの少食解説本「無病法」のポイントと感想 2018-11-14 片岡鶴太郎さんの「心の中に静を持つ」で触れられている、極少食の解説(?)本「無病法」(ルイジ・コルナロ著、中倉玄喜翻訳・解説)を読み終わりました。鶴太郎さんが読んで刺激を受けたというので、とても期待して読んだのですが、拍子抜けでした。...
つれづれ 本 「5つのチベット体操「若さの泉」」の出版までのエピソードと内容とは 2018-10-30 「若さの泉」に書かれている「若返るための知恵」は、奥地のラマ僧が瞑想の前に必ず行っていた「5つの儀式」のやり方だけでなく正しい食べ方」「声と老化」「マントラム--心の魔法」もあります。この本が世に出たエピソードと内容について簡単に解説しています。...
つれづれ こころツィート本魅力的なひと NHK「あしたも晴れ!人生レシピ」心のままに生きる~ 片岡鶴太郎さん 2018-10-26 NHK、Eテレの「あしたも晴れ!人生レシピ」で片岡鶴太郎さんがゲストでした。「ストイックとみられているけど、自分は楽しいから続けて居るだけ。」と軽やかに語っていました。最新刊「心の中に「静」をもつ」はそんな鶴太郎さん流の年の重ね方のヒントが見つかりそうです。...