くらし

高い高度を飛行する機内では呼吸などで失われる水分の量が非常に多くなり、脱水症のリスクが高いのです。高い高度では心臓の鼓動も早くなり、軽い運動をしているのと同じ。カラダから失われる水分が多くなります。渡航前に心がけておくべきことをまとめました。...

話題の"三菱お客様サービスセンター"発信の「ニオイを結露水で除去する方法」で、臭いの原因は「エアコン内部に付着している部屋の臭い」と知りました。これとは別の「エアコンの臭いの原因と対策」がありましたので紹介します。送風が臭う原因の場合もあります。...

新しいエアコンなのに臭う、つけ始めに臭う、フィルターのクリーニングをしても臭う、・・・など、エアコンの臭いのお悩みが多いようです。業者に頼まなくても､エアコンの臭いを自分で、それもたった1時間で取ることが出来る方法がネットで話題になっています。...

運動不足とわかっていても、トレーニングと構えるとなかなか続けられません。日常の動作をするときに、動かす筋肉を意識するようにすると、筋トレ効果がアップするそうです。意識して行うと筋トレ効果のある日常の運動をまとめました。...

牛乳パックを解体したまな板は、重宝しますね。まな板だけではまだ余るので、牛乳バックの再利用法を捜しました。椅子や踏み台まで作ってる人がかなりいます。大人用ですよ。万華鏡や帽子など意外なものも。親子でつくる牛乳パック工作の作り方サイトなどをまとめました。...

アマリリスは栽培しやすいです。ベランダにほったらかしでも鉢植えでも株が増え、咲かない年もあるのですが、ことしは３本も花が開きました。葉の数が８枚あれば花が開くそうです。花が咲いた後の管理で注意すべきことをまとめました。これで来年も咲いてくれるでしょう。...

カンピロバクターによる食中毒は４～８月に多く、年間の患者数は２～３000人です。原因で特に多いのが鶏肉です。鶏肉の生食は危険です。市販されている鶏肉の約２～５割り以上がカンピロバクター菌に汚染されていたという調査結果が示されています。予防策をまとめました。...

日本テレビの番組で、千葉館山、鏡ヶ浦温泉のスパリゾート・rokuza　が紹介されました。温泉ソムリエの資格を持つひな形あきさん、川村エミコさん、温泉番組常連の温泉好き東貴博さんが、知られたくない最高の宿、大絶賛。rokuza　はじゃらんの口コミも素晴らしいです。...

60代にプレゼントして喜ばれるものを同世代がアドバイス。それは「寝具」です。自分で買うには商品選びも面倒で、大きなモノだけに買う行動が億劫になりがち。だからこそ、もらうと感激もひとしお。毎日使うものだから毎日感謝されますよ。...

チューリップを食べた猫我身で締まった、というニュースで猫に有害な植物があると知りました。なかでもユリ科は危険だそうです。...