ドライアイが酷い。数分と眼を開けていられない。眼科処方の目薬あれこれあるけど、どれもなんの役にも立たない。こうなると漢方的アプローチしかない、とあれこれ調べて対策しています。眼にいいのはなんと言っても菊花とクコ。これをご飯に入れて炊いたら美味いっ♪...

夏のおわり頃に膝に違和感が出ていました。草むしりでしゃがんだり立ったりしていたのがオーパーワークだったみたいです。膝に負担がある動きは避けて３ヶ月経過。次第に忘れかけていたのにちょっと歩きすぎたのか、いきなり痛みがひどくなりました。...

最近、ナツメ・クコの実・菊花・紅花などの薬膳素材でお茶しています。ほっこり温まっていい感じです。それぞれの効果についてまとめておきます。...

Win10が勝手にスリープするので不便極まりない。検索してあれこれ設定をいじったけど、更新プログラムてで設定されたものが有効にならないらしい。次第にスリープする時間が短くなって数分でもスリープ。業を煮やして検索したらこれを制御するソフトがあった。...

マイクロソフトのアプリ、BingWallpaperをインストールすると、PCの壁紙を毎日入れ替えたり、気に入ったものの中から入れ替えたりが簡単にできます。毎日切り替えられる壁紙はなかなか素敵な画像揃いです。...

竹山団地の池のカワセミ動画を撮影できました。カワセミは羽を広げると青色が鮮やか、と効いていましたが、動きが早いのでとても見ることが出来ません。動画で飛び立つ瞬間が撮れたので静止画切り取りしました。きれいですっ♪...

「参鶏湯薬膳セット」を頂いたので早速調理。かんたんに美味しく体の温まるスープが出来ました。薬膳の素材をいくつか用意して、日常の野菜スープに取り入れればかんたんに体質改善できるかも。...

今年の干支は「辛丑(かのとうし)」です。辛って！なにやらしんどそうな雰囲気漂ってますねぇ。十二支と10の十干の組み合わせがなぜ１２０でなく60なのかスッキリしません。この際なので干支についてしっかり調べてみました。...

ウェザーニュースによると今朝、この既設には珍しい「赤富士」が観測されたそうです。「赤富士」は縁起がよく、「赤富士」を描いた絵は風水では必須のアイテムのようです。年末に縁起の良い「赤富士」が見られたのは吉兆ですね。...

前から作ってみたかった「発酵あんこ」を作ってみました。温度調節が出来て甘酒だけでなくヨーグルトも作れる「ナカサ甘酒メーカー」で。ヨーグルトはなかなかの出来栄えでしたが、甘酒がうまく出来ない。よく考えたらキモになる麹が問題のようです。...