野菜高騰の時も値段が変わらない優等生のもやし。栄養も豊富。レンジ利用で10分もせずに出来ちゃう、本格的なもやしナムルの作り方です。ひとりで一袋ぺろりと食べられちゃうおいしさですよ～♪...

N-アセチルカルノシン含有の「シーナック（白内障点眼薬）」を使ってから、飛蚊症が解消したことに気がつきました。飛蚊症は治らないと言われているので、確認のため、最新の飛蚊症に検索、検証しました。...

わけあって絶滅しました。　世界一おもしろい絶滅したいきもの図鑑」が数日で13万部突破のベストセラーになっている。子供向けの事典、図鑑で人気なのが「ざんねんないきもの事典」シリーズですが、これに新たなテイストを加えたのがヒットの要因のようです。...

WPで「カエレバ」を使うとき、テーマによっては設定が必要なようです。Diverでのやり方の説明です。カエレバの登録終了し、カエレバでブロクパーツ生成後の作業説明です。Diverの初期設定を少しカスタマイズしたCSSも紹介します。...

「共通コンテンツ」という機能をマスターしました。これができると有料テーマのDiverの入力補助でカスタマイズしていることを簡略に出来ます。カスタマイズしたタグを共通コンテンツに登録して、使いたいときにショートコードをコピベするだけで済みます。...

「美と若さの新常識・カラダのヒミツ」で水分摂取、水の力を取りあげました。番組冒頭で、街でランダムに女性達をモニターして、かくれ脱水かどうかを調べた様子が紹介されました。計測に使った機器では「身長、体重、年齢」を入れると、必要な水分量が割り出され、実際の体内水分量計測値と比較できるようになっています。 すると、大半の方が...

「あさイチ」で松本栄文さんが紹介した「正しい」「お浸し」のレシピでは茹でた後に「醤油洗い」します。醤油は食材どうしのつなぎ役。出汁に浸すから「お浸し」なんです。ほうれん草などの青菜を茹でて醤油をかけるのは手抜きも良いとこでした。正しいやり方はこれ...

レシピの女王」の須田順子さんが教えてくれた「とろ玉キャベツ」のレシピメモです。カット野菜の千切りキャベツと卵一個のシンプルさ。ポイントはとろとろっのあんかけ卵の作り方。下手くそでも失敗せず確実にうまく作れる工夫があり、これならうまく作れそう...

クーラーをかけて寝ると喉、口が乾燥して風邪になり易くなります。マスクを使うと適度な湿度と温度を保つことが出来て、鼻粘膜がバリア機能を発揮してくれます。睡眠を妨げない就寝時用のマスクがいろいろ販売されています。選び方と寝ている間にはずれる時の対策は・・・...

夏バテに良い夏野菜の枝豆にはすごい効果があると「林修の今でしょ！講座」で解説。枝豆に含まれる栄養成分には脂肪燃焼効果や美肌効果のある成分、肝臓機能を高める成分もある。しかし調理法次第でこれらが失われることもある。単純に茹でていてはもったいない・・・...