死亡者数を約４割も減少させたという論文が発表されたそうです。ケトン体は心拍数を抑えてくれます。心拍数と寿命は比例するので、ケトン体を増やせば心臓の老化が遅く出来るそうです。...

つま先立ちして、ストンとかかとを落とすと、骨が衝撃を感じて「骨のスカスカ物質スクレロスチン」を減らすことができます。しかも、それだけではなく「かかと落とし」では「ふくらはぎを伸縮するので血行が良くなり「ゴースト血管」も改善できます。これを30回一日３回やればいいのです。...

ふらついたり、よろけやすいなどのバランス感覚の低下は「耳石器の機能低下」が原因の場合があります。簡単に自分で改善できる方法を「たけしの家庭の医学」で紹介しました。番組モニターの場合、朝、晩たった30秒で飛躍的に改善しました。...