たまたま見つけた「楽天マガジン」のサービスが充実しているのでビックリしています。提携雑誌(200位)の最新号、バックナンバーがページの制限なく見られます。まずは31日間の無料お試しで。アプリでスマホ、モバイルで、パソコンでも見られます。両方利用も可能です。...

アルミサッシの結露に悩まされていますが「結露はしょうがない、カビなければよし」と達観して、結露したあとのメンテナンスが楽になるグッズを使っています。コツはガラス部分だけでなくサッシ枠も対策することです。...

スライサーで指先を切ってしまいました。なかなか止血できず慌てて最新情報を検索。切り傷、擦り傷、ヤケド、ジュクソウなどの最新治療「湿潤療法」と「アルギン酸塩被覆材(商品名プラスモイストへモスタパッド)」についてわかったことをまとめました。...

「食を変えて状況を変えよう」という作戦がはやくも功を奏したようですよ♪　5,000円分のギフトカードが舞い込みました！そう、この作戦はバカにならなく効きます。それも遅くても半年以内には動きが出ます。しのごの理屈こねてるよりまちがいなく実現性が高いです。...

ダイエットしてもなかなか見た目の変化がないので、そこでくじけることが多いですね。体重は減っても目に見える場所の脂肪は減りにくいからです。脂肪には皮下脂肪・内臓脂肪・肝臓内脂肪がありますが、目に見える部位の皮下脂肪は減りにくく、減る順番もあります。...

身の回りをコンパクトにしたくて整理整頓しています。要らないものを捨てる、という断捨離的発想ではなく、活用出来なかったものを活用してくれる人に渡すという発想です。捨てるという後ろめたさから解放されるジモティーの仕組みを利用しています。...

無理に思考で自分をコントロールしようとしなくても、食べ方を変えるだけで新しい自分が湧いてきます。片岡鶴太郎さんの本に触発されて少食にして20日経過しました。どんなものをどのくらい食べているのか、何か変化があったのか･･･など、中間報告します。...

食器を固形石鹸で洗うと、食器に中性洗剤の界面活性剤が残らないメリットがあります。シンクも同じ事で、界面活性剤が残らないので、ツルツルになり汚れにくくなります。よく泡立てて洗うのと、洗い流すときは流水でやるのがコツです。...

クミンは血行促進、抗酸化作用、食欲増進、利尿作用、便秘、脂肪燃焼などの効果があるというので、飲み物や料理に使っています。クミンはすぐに温かくなり、長く続くので冷え症が解消するかも知れない、と期待しています。...

クミンには血行促進、抗酸化作用、食欲増進、利尿作用、便秘など様々な効果がありますが、最近では脂肪燃焼効果があるという研究成果か注目されてダイエットにも。料理に使うのもいいですが、超簡単なクミンティーがおすすめ。飲むとすぐに温まるので冷え症の方には特におすすめです。...