冷汁は宮崎の郷土料理です。ご飯に味噌汁をぶっかける「ねこまんま」のご立派レシピです。これをサバ缶で作ります。簡単で、食欲のない時、二日酔いのときにおすすめです。...

このところ胸が重苦しいことがあり、ブラジャーをしているのが苦痛になります。 漢方でいう「胸脇苦満」か！？ 呼吸筋がよわっている！？　マスクを付けていられる時間が次第に短くなっているし・・・。 しっかり呼吸筋運動しているのだけど・・・。 あらためて「胸脇苦満」を確認。 胸脇苦満 両側の肋骨弓の下を押すと、圧痛と抵抗を認め...

腸内環境を整えてポリアミンが増える「LKM512」菌でヨーグルトを手作りしてきました。体調がよく、とくに便通はバッチリでめんどくさくても欠かさず続けてきました。ところが先月末で種菌の販売が終了に。販売のメイトーに問い合わせたら衝撃の事実が判明しました！...

先日、NHK（多分Ｅテレ）で「孤独死」をテーマにした番組をやってました。父親が孤独死した若い女性が、後悔の念で遺物整理会社で働きはじめて、関わった孤独死現場を再現したミニュチュア制作をしている。制作したミニュチュアから孤独死に至った故人に思いを馳せたり、誰にとってもいつ起きてもおかしくない孤独死に興味を持ってもらいたい...

たまに見かける四葉胡瓜。果肉がしっかりして旨味濃厚。皮も薄くて漬物に最高とされていますが、すぐにスが入るので、たいてい半日干にします。表面の水分が飛んだくらいのものを炒めると上手いんですよ。塩味だけでね。今日はこれと生ハムをホットドッグ用のパンに挟んでブランチにしました。♪...

死後事務手続きがスムーズにできるように準備しておこう、委任契約も今年中に済ませておこう、と決めたのですが、なかなか進まないのです。...

革砥ってご存知ですか。昔の床屋さんがひげ剃りナイフを研いでいたものです。革に研磨剤が塗ってあり、刃先をスライドすると研磨剤で砥がれて切れ味がよみがえる、という道具です。砥石を使うほどでもないときにサッと使えて重宝しそうなのでゲットしました。...

退屈しのぎにオンライン麻雀をしますが、ヤプ蛇になることがよくあります。麻雀は運、ツキの要素が強いので、なぜか、何をやっても裏目に出ることがあります。 うっ！ なんでそうなるのっ。 と、次第にヒートアップ。勝つまでやめられん！　となります。プログラムがやってるのはわかっているけど、相手は３人なので勝つ確率は25％　圧倒的...

ふと「吸うんだっけ！？吐くんだっけ！？」となることがあります。随分前から気づいていましたガ、最近は頻度か多くなってる。これって健康に問題はないのかしら、ときになって検索すると｢Eメール無呼吸症｣というのが見つかりました。...

今朝、コゲラが桜の木をつついていました。竹山団地で初めて見かけました。たまたま先週の「ダーウィンが来た」でケラ類の会話について取り上げていたので、すぐにコゲラだと分かりました。...