体重測定

このところ胸が重苦しいことがあり、ブラジャーをしているのが苦痛になります。
漢方でいう「胸脇苦満」か!?
呼吸筋がよわっている!? マスクを付けていられる時間が次第に短くなっているし・・・。
しっかり呼吸筋運動しているのだけど・・・。

あらためて「胸脇苦満」を確認。

胸脇苦満
両側の肋骨弓の下を押すと、圧痛と抵抗を認めるものである。

あ。これじゃないわ。

 

で、あっさり、その原因が判明。

太っていたんです(>_<)

毎年夏になると着ているユニクロのメンズポロシャツ(Sサイズ)を着ようとしたら・・・

え!? なに!?
なんか、きついんですけど。

着る段階ですでに窮屈感があります! 着てからも苦しい感じがある。ニット物なのに!
これに気づく前に実は、夏用のパンツを履いたときにも窮屈感があったのです。
下半身も上半身も窮屈感がある!ということは全体に膨らんでいるのだぁあああ。

太ってるとは感じていましたけど、ヘルスメーターに乗るのが怖くてこの一年くらい、体重を把握していなかったんです。
しかし、事ここに至っては現実と向き合わざるを得ない。
恐る恐る風呂上がりに乗ってみましたよ。

・・・・・

恐ろしやぁ。61キロもあります。
60キロ!?
はぁあ~!?
壊れてんじゃないのぉ、ヘルスメーター。長いこと使ってないし・・・。

 

オッチャン
な、ことあるかいっ。
そら、間違いないで。
でぶ、でぶ、ひゃっかんでぇーぷ♪
うぉおおおお~
こちらに越してきた時、54キロだったのが、増え続けていたぁ。なんと7キロも!!!
胸が重苦しいのは、単にブラジャーが窮屈だったのです。
実はこういうものでごまかしてました。
ブラジャー延長ホック
太ってブラジャーが合わなくなっても、単純にサイズアップすればいい、ってもんじゃないですよね。
脇腹や背中にお肉が付いてアンダーサイズが大きくなってるだけで、胸の形自体はさほど変化していない。なのに、ワンサイズ大きくするとカップも一回り大きくなって、ブカブカ。アンダーはサイズアップし、カップサイズは一つ下げる、ということもしてみましたが、これもカッブが合わない。
そこで、この延長ホックに目をつけて利用してきました。
アマゾンにあります。あれこれ種類があるのはホックの縦方向の間隔が違うから。3本ホックもありますよ。もともとはマタニティ用らしいですけど。
▶アマゾン ブラジャー用延長ホック
この延長フックで延長してもカバーしきれないくらい膨らんでいるってことだぁ・・・。しょうがない、これはサイズアップするしかない。
ブラジャーを買うのって、試着が面倒ですよね。なのでフィットするものが見つかったら複数枚購入していました。同サイズのまだ使っていない予備4枚が無駄になるのは実にザンネンだけど、やむなし。そのうちダイエット成功するかもしれないから引き出し億にしまい込みました。

ブラジャーを買う時、店頭ではなかなかサイズがないので、通販で探しています。以前の住まいでは三軒茶屋の西友にあるトリンプが土曜割引(20%も!)していたので利用していましたが、こちらではそういうサービスがない。バァさんになるときれいに見せたい気持ちがなくなり、体の動きにじゃまにならないようにサポートできれば良し。となって、トリンプのお値段はとても高く感じます。

ほとんど知られていないめっけもんがある通販はアツギとグンゼです。両社ともに量販店の店頭にはごく限られたものしか置いてないけど、オンラインショップでは品揃え充実しており、サイズ展開も結構あります。しかも、実用的でお値段も安い。
通販なので購入して自宅で試着した結果、返品となることを考えても良い選択です。
お店には迷惑かもしれませんが、はじめにいくつかの候補を注文して、合わないものは返品します。返送料は負担です。交換の場合は、交換品の送料は無料です。(確認してください)

アツギのオンラインショップだけでなく、楽天にも出品しています。楽天のほうが送料が幾分高いみたいです。

今回購入した中の一つがとてもグーでした。サイドバーにリンク貼りました。この品番で検索してアマゾンにも出品していることがわかりましたが、なんと色により価格が違っていました。ラベンダーは人気がないからか、なんと30%位安い設定でした。
あらっ!
とおもって咄嗟に2枚注文。
その後で、もっと注文すればよかった、とすぐに商品ページに戻ったら、価格差が解消されてましたぁあああ。ほんの数分だったのになぁ。ザンネン

アマゾンの場合、レビューが多いのでサイズ感の参考になりますし、返品の送料無料という商品もあります。アマゾンだと楽天のアツギショップで買うより送料が安いです。アマゾンは海外物が多いのでサイズの大きい人はフィットするものが見つかりそうですね。レビューを読むとそんな感じです。

もうつのおすすめ通販のグンゼもおすすめです。こちらはS・M・L・LLのサイズのものが多めな感じですが、商品は多種多様ですよ。最近は豊乳な方向けに斬新なデザインも出ているんですね。サイドバーにリンク貼りました。

アツギもグンゼもシーズン変わり目に旧品番になるもののアウトレットが出ます。狙い目です♪

 

で、とりあえず無寝苦しさは解決か。。。。
あとはダイエット。ダイエット。ダイエットおー!!!

運動で痩せる、というのは無理なので食事量制限です。

冬の間、体温が低くなり、体調が悪くなるので、どうしても「慰め励ましの甘いもの」が増えていました。今の気候だと、体調になんの問題もありません。体温は36.4度くらいで、これは冬場より1度違います。この1度の違いが体調への影響で、かなり大きいようです。

この歳で太ると、健康問題が生じてくるのでここでもとに戻さないとえらいことです。

 

 

 

 

 

 

 

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