食 体験レポートレシピ・料理の小技 柿酢完成!? 発酵させることで出来るクエン酸に健康効果があるとか。 2021-12-19 10月始に仕込んだ柿酢、ようやく絞って完成。のようです。初めてなのでこれで良いのか一抹の不安はありますが、なめると間違いなくお酢です。迷い迷いでしたが、料理に使えるものが出来ました。来年はもっとたくさん作れる気がします。...
つれづれ 植物竹山団地 バナナ?芭蕉? 姫芭蕉の花です 2021-12-15 近所で見慣れない植物を見つけました。バナナの葉にそっくりで、赤い花がついています。旺盛な生命力を放っています。この季節、飾るのにもってこいだと手折ってきました。調べたところ、どうやら姫芭蕉(ヒメバショウ)という芭蕉の仲間のようです。...
食 レシピ・料理の小技 「白菜の塩漬け保存」「きょうの料理」|要するに「漬物」でしょ!?| 2021-12-14 「きょうの料理」で栗原はるみさんが「白菜の塩漬け保存」を教えてくれました。なんのことはない、「白菜の漬物」じゃない、と思いながら見ましたよ。これを炒め物や鍋物に使うレシピも紹介しました。白菜の漬物を炒めるのかぁw...
健康 体験レポート冷え性 エコノミー症候群、冷え性に著効|手軽にやれる貧乏ゆすりと地団駄踏み 2021-12-08 リモートワークになってから、座ってる時間が長くなり、血行が悪くなって足がむくんだり、痛くなってる人が多いそうです。その対策に「貧乏ゆすり」が効果的、と「たけしの家庭の医学」で取り上げていました。「足底全体を踏み鳴らす」のもなかなか効果ありそうです。...
スキル 体験レポートパソコン エクセル数式のコピーができないっ!ポンカス!スカタン! 2021-12-01 どうやってもエクセルの数式コピーが出来ないんですよ。なんでなの!? とイラつきながらも加減乗除の算数レベルなのでいちいちセルごとに書き込んでいましたが、いい加減頭にきて気づきました。これは設定か何かが原因なのか?検索したら、ピンポン♪あっさり怪傑黒頭巾w...
雑記 竹山団地 竹山団地 三度目の秋 2021-11-27 2年前の秋に越してきたので、竹山団地の秋はこれで3回目になります。今年は紅葉、落葉が遅かった。ようやくイチョウが色づき始めました。枯れ枝に絡んでいたツルを剥がしてリースを作りました。...
スキル 体験レポートパソコン メモリ増設しました|デスクトップPCレノボThinkCentre M75s-1 2021-11-21 突然パソコンの騒音が大きくなったので検索したら、どうもパフォーマンス優先でファンの回転が激しくなったからのよう。メモリを増設して8Gを16Gにパフォーマンを上げることに。レノボは増設しやすいから初心者でもやれると定評があるのでトライしました。結果、あっさり出来ました。...
雑記 「自然の一部」という感性 2021-11-15 「人も循環する自然の中に活きている命の一つである」というのはよく目にするし、そうだな、と思ってきましたが、実感するのは竹山団地に来てからのような気がします。もし、もっと早くからこういう感性があったら性格もかなり違っていただろうな、と思うことです。...
雑記 こころツィート 「ひとりで生まれてひとりで死ぬ」?ひとりで死ぬのはなかなか困難な現実 2021-11-03 治す治療から、生活できるように支援することを主眼にしたあらたな医療を目指す「おうちにかえろう病院」を紹介した番組を見ました。ひとり気ままに暮らしてきた自分にはね死に際に病院で暮らすのは罰を受けてるようなものだとおもいました。ひとりで死ぬのは大変です。...
健康 体験レポートおすすめ美容知識髪 白髪が減りました|エクオールの効果かな 2021-10-30 ヘバーデン結節対策として女性ホルモンの代替サプリ「エクオール」を摂取しはじて3ヶ月経過。関節の痛みはほぼなくなりました。たまにピッと痛くなりますが、それっきりです。意外にもエクオールを摂り始めてから「白髪が減った」ことに気が付きました。...