「ためしてガッテン！」（４月１８日放送）でダメージヘアについて恐るべき事実を紹介しました。あなたは正しいシャンプーの方法を知ってますか？
「間違った髪の洗い方」が髪が傷める原因になることも多いんですって。
髪が傷むと表面のキューティクルが剥がれる・・・ということは皆さんご存知ですよね。
でも「髪の空洞化」って、聞いたことあります！？
■ 空洞化した髪はどうなるの？
「ためしてガッテン！」での解説によると、表面のキューティクルが剥がれると、髪の中心部分にあるメデュラ、コルテックスが流れ出て失われ、髪が空洞になってしまうのです。髪が空洞化すると
- パサつき
- ツヤがない
- うねる
- 切れやすい
といったダメージヘアになります。
■ コルテックス（毛皮質）とは
キューティクルの内側にあるケラチンタンパク質の集合体です。
コルテックスの状態によって、毛髪の性質（太さ、硬さ、強さなど）が決まります。
含まれる水分量が毛髪のしなやかさを左右します。通常12～13％の水分を含みます。
メラニン色素を含み、その種類によって毛髪の色が左右されます。
薬品の作用を受けやすく、パーマ剤の影響でタンパク質が溶けだしたりすると、つやがなくなったり、水分調整機能が低下してパサつくこともあります。
■ メデュラ（毛髄質）とは
毛髪の芯にあたり、タンパク質と脂質が主な成分です。
鉛筆の芯のように完全につながったものや、ところどころが切れているもの、まったくないものなど、その形状はさまざまです。
メデュラの役割は良くわかっていませんが、毛髪のうるおいや弾力性を守っているとも言われます。
一般的に太い毛髪ほどメデュラが多く、うぶ毛や赤ちゃんの毛髪にはありません。
■ 髪の空洞化の原因は？
番組では「髪の空洞化」につながるキューティクルが剥がれる原因のひとつとして「間違った洗髪」を取りあげました。
そのまちがいとは・・・濡れた髪をこすること。
シャンプーの途中や、ドライヤーで乾かすときに濡れた髪をこすり合わせたり、ブラッシングすると、キューティクルを剥がすことになるんです。
「ためしてガッテン！」でやった実験です。
- 濡れた髪をこすって水につけます。
- 乾いた髪をこすって水につけます。
すると、１の水 には剥がれたキューティクルがこんなにたくさんありました。
■ 正しい髪の洗い方
シャンプーをよく泡立てること。たくさんの泡がクッションになり、髪どうしがこすれるのを防ぎます。
毛先は、指で泡を通すだけで十分きれいになります。
タオルは、押さえるように拭きます。ゴシゴシこすり合わせて拭き取るのは厳禁です。
ドライヤーは地肌に直接、温風を当て、その後毛先まで全体を乾かします。
髪との距離の１０センチ位を目安に。
地肌に触れたときに完全に湿り気がなくなったらOK。
「ためしてガッテン！」では、もうひとつとっておきの情報がありました。
■ 傷んだ髪でもきれいに見せる「ドライヤーの正しい使い方」
それは、温風と冷風を切り替えながら乾かすやり方。
このやり方で乾かすと、髪がしっとりなのにサラサラになります。
１回やっただけでも違いがはっきり出ていましたよ。
日本で初めてのドライヤーもすでに温風・冷風が出る仕様だったくらい、冷風を使うのは基本的なことなんですって。
おば半は「冷風は夏用」と思っていました。(>_<)
最近のドライヤーには自動で切り替わるタイプもあるようです。
「髪の空洞化」をよく理解したら、髪がきれいで有名な澤穂希さんの「髪にタンパク質を入れる」というヘアケアは正解だな、と思います。髪にタンパク質を入れられるトリートメント商品を見つけたました。詳しくはこちらに書いています。⇒ 澤穂希さんの髪に入れるタンパク質のトリートメント液が買える通販｜髪の空洞化対策
