蕾が色づいた、と気づいてから、あれよあれよと花開いてきました。 一週間くらい前 四日前 三日前　朝、先んじて一輪が開花　昼過ぎには他の蕾も続々と開いてきた 今日はこんなに開いているけど、肌寒いのよね。 周りはまだ枯れ木だらけだから、春を感じるのはまだまだ。 桜が葉桜になる頃が春爛漫よね。 心待ちにしていたのだけど...

運動不足で徐々に重くなっています。これはいかん、とスイーツ禁止にしましたが、どうしても食べたくなって、うちにあるものを使ってなにか作ろう、となり、思いがけない知恵が湧くのですw　最近のヒットは焼きバナナとクリームチーズを混ぜ合わせたバナナクリームよ。...

花粉症に効いているクラリチンですが、副作用で「喉が乾くことがある」とあります。喉が渇くんですよ。猛烈に。舌痛もひどい。これはなんとかしないと、と検索して水分代謝が悪くなった「水毒」に効く「五苓散」を見つけました。二日酔いに効くことで有名らしいです。...

寒の戻りのなか、開き始めたコブシの花がひと回り大きく開いて朝日に眩しい。部屋からぬくぬくと愛でられるとは。ふと俳句をひねってみました。季語を確認しようと検索してプレバトの夏井いつき先生の「おうちで俳句くらぶ」サイトを見つけました。...

たまたまテレビでイタリアンシェフがなめこを炒めてパスタソースをつくってました。ボルチーニ同様、いやそれ以上の旨さ、だと。ボルチーニは知らないけど、試してみたら、ほんと、絶品でした。和食にも合いそうだったので、今日はうどんをつくってみました。...

興味深いものを見つけました。180年くらい前に記録された「クレムナ予言」です。この中の記述は現代に当てはまることが多く、しかも「これはプーチンのことでは？」と思われる箇所もあるのでにわかにネットで話題になっているようです。 クレムナ予言 ミタール・タラビッチ（1829～1899）は、現在のセルビアのクレムナという町に...

ウクライナ侵攻当初から比べると最近のプーチンの顔は違って見えます。透明な輝きが増していて、とても狂気の人には見えない。西側の制裁によりこれからのロシアは苦しい立場になる、と言われているけど、逆にグローバルの鎖から開放されて新たな文明を切り開くのではないか、と思えます。...

野菜室に使い残しの野菜がたまることありますよね。そういう時に都合の良いのがケンミンの焼きビーフンです。ワタシ的常備食。袋の説明では水っぽくなるので、麺だけお湯でふやかしたものと炒めた野菜、肉、竹輪などを混ぜ合わせるやり方です。...

この頃、空腹時に胃痛があります。つらい映像を見せられる機会が増えてるからでしょう。そんなときタイミングよく「林修 今でしょ講座 」で「玉葱をレンチンすると胃の粘膜を保護して胃の血流を促し調子を整えてくれる物質が生成される」という情報がありました。早速試すと、これ美味しい♪...

口内炎ができました。それと舌がヒリヒリ痛い。これ、亜鉛不足の症状にぴったりです。他にも亜鉛不足では抜け毛、皮膚炎、味覚障害などの症状があります。亜鉛不足は摂取量の不足だけでなく、摂取しにくくさせる添加物の影響もあります。身近な必須栄養素なのに見落とされがちな亜鉛について調べました。...