畑は頓挫しましたが、道具があるのでこれらを活用してベランダでプランター栽培します。タイミングよく「ガッテン農法」の三浦伸章さんの素晴らしい初心者向けの本が見つかったのでこれを参考に。この本は一般的「栽培本」とは違う画期的な構成になっています。...

寒いじゃないですかぁ。皆さんのとこはどうですか。横浜は朝から雪降ってまして、今でも止むことなく降ってます。いま３センチくらい積もってるかしら。 この位置は高台なのですが、団地中央との違いが馬鹿にならなくありますよ。 雪の中、カラスが身じろぎもせず止まってました。 「この冬は寒い。」とメディアが散々言っていた割に、ワ...

業務スーパーでイタリアのビスケットとブラジルのウエハースを買いました。イタリアのビスケットはトランス脂肪酸、着色料、保存料不使用で卵・乳製品も使っていない「意識高い系」です。ブラジルのウェハースもシンプルな材料で甘さも控えめ。ひとつ９５円でしたぁ。...

先日の記事に追加します。 重曹とクエン酸の比率をアレコレ試して気づいたことがあります。クエン酸の扱いに注意が必要だと気づきました。 前回記事で、重曹とクエン酸の比率は好みでいいと書きました。出来上がる炭酸水の味、発泡具合で自分の気に入るものにすれば良い、と考えていました。しかし、クエン酸が多いとちょっと危ないことにな...

コロナに限らず、あらゆる病気に打ち勝つには、免疫を強くするのがもっとも安全で確実な方法です。確実に効くわけではないものに頼るのではなく、自分の免疫力を高めることをすれば他の病気にも対応できます。腸内環境を整えて免疫細胞を増やす方法についてまとめました。 トップ画像はイスラエルで７０万人を対象にした研究結果、「ワクチンを...

汗をかく季節になると困るのがメガネのずり落ちです。 マメに汗を拭いても追いつきません。うっかり落としてレンズに傷がつくのは最悪ですよね。 それをあっさり解決してくれたのがシリコン鼻パッドです。中が空洞になったシリコン製のものがアマゾンにあります。中が空洞なのでクッション性が高く、鼻も痛くならないのがグッドですよ。 始め...

業務スーパーでイタリア直輸入の簡単につくれるリゾットを見つけました。一袋二人前で、なんと税込み235円！こりゃあ試さなきゃ、と早速調理。うまいです。これ。本格的。...

近所の生協がリニューアルしてダイソーコーナーができました。近所ではキャンドウとセリアしかなかったのですが、さすがの100均王者。ダイソーはなかなかの優れものが多いですね。今日はキッチンバサミと保湿クリーム、キッチンタオルを購入しましたよ。...

よく使う右手親指に切り傷をつくってしまいました。シリコン製の指サックを試したところ、なかなかいい感じです。シリコン製の指サックは通称「指サポーター」と呼ばれ、「指サック」とはもっぱら「スマホ用」「ゲーム用」のものに使われているらしい・・・。時代の流れかw...

ヘバーデン結節対策として女性ホルモンの代替サプリ「エクオール」を摂取しはじて3ヶ月経過。関節の痛みはほぼなくなりました。たまにピッと痛くなりますが、それっきりです。意外にもエクオールを摂り始めてから「白髪が減った」ことに気が付きました。...