自治体が変わるとゴミ出しもずいぶん違いますね。世田谷はルールもゆるく、ゴミ出しの広報も目にしたことがありませんでしたが、横浜市はなかなか熱心にやっています。やるならきちんとやろう、と「ゴミ出しブック」を座右の書にしています。w...

老齢にふさわしい生活スタイルに移行しよう、と住み替えを画策中です。あれこれ調べて中古団地のイノベーション物件が自分の目的にもっとも一致する、と結論が出ました。中古団地には驚きの安さの物件もあります。団地内の緑あふれる環境は単身シニアが静かに暮らすのに最適です。...

つい先日見つけたのですが、楽天の検索っていうのがあるんですね。いつから登場したのか不明ですが、皆さんご存知！？ 始めは楽天内の検索のことかと思いましたが、普通に検索なんですよ。GoogleとかYahoo!やBingの検索と同じで、ウェブの検索です。 なんて樂天が！？エンジンは独自なの？ と思って検索しましたが、「楽天...

終活でモノを片付ける人が増えているようですが、なかなか捨てられないのが実情です。「所さんの目がテン」では、そんなときに心理学を上手く使えば整理が楽になるという解説をしていました。メルカリやヤフオク！、ジモティーの利用者が増えているのも納得の内容でした。...

花粉症がもう症状が出ました！眼が痛くてクシャミ連発。こうなるとインドアーユルヴェーダの眼薬カトラミデの出番。眼の痛み、鼻粘膜に塗れば鼻の不調も即効で改善。人によるかも知れませんが、私には特効薬です。試す価値あり！アーユルヴェーダの知恵！...

アルミサッシの結露に悩まされていますが「結露はしょうがない、カビなければよし」と達観して、結露したあとのメンテナンスが楽になるグッズを使っています。コツはガラス部分だけでなくサッシ枠も対策することです。...

身の回りをコンパクトにしたくて整理整頓しています。要らないものを捨てる、という断捨離的発想ではなく、活用出来なかったものを活用してくれる人に渡すという発想です。捨てるという後ろめたさから解放されるジモティーの仕組みを利用しています。...

ブラックソルトはアーユルヴェーダでは最強の浄化作用があるとされています。還元電位が高いのでむくみや口内炎にも効きます。またミネラル分が豊富（特に鉄分）なので調味料として使うと貧血対策になります。私のブラック岩塩の使い方を紹介します。...

普通に洗うだけで、紫外線カットできるようになる洗剤があります。NSファーファ・ジャパンの紫外線対策洗剤「UV CUT LAUNDRY DETERGENT」です。洗う回数が多くなるほど、紫外線カット考かが高くなるスグレモノ。...

熱帯夜が続き次第にバテています。モーニングショーで「熱帯夜での快眠法」を眠りの専門医・梶本修身先生がレクチャーしました。寝具、エアコンの使い方、食事・入浴法など「よい睡眠」のための具体的な方法ばかりで、夜間熱中症予防はもちろん季節を問わず役に立ちます。...