「ためしてガッテン！」のまとめも書き加えま山椒の辛み成分サンショオールには大脳を刺激して、内臓器官の働きを活発にする働きがあり、漢方では、冷えによる腹痛・膨満感を治療する薬方に配合されます。最近ではサンショオールに脂肪燃焼効果があるという報告もあります。他にもデトックス、鎮痛など６つの効能があります。した。山椒に含まれ...

ゴースト血管判断チェックをすると、生活習慣がその原因になっていることが自覚できます。糖分の取り過ぎ、運動不足、喫煙に注意して、毛細血管壁を強くするシナモン・ヒハツ・ルイボスティーを摂りましょう。...

ゴースト血管とは毛細血管がこわれた状態。認知症、骨粗鬆症、しみ・シワ・たるみ、抜け毛、冷え症、肩こりなどの原因になります。「カラダのヒミツ」「ためしてガッテン」などでも「毛細血管のゴースト化」について取りあげ、NHKスペシャルではゴースト血管判断チェックのしかたを説明しました。...

カゴメの研究成果サマリーによると、ブロッコリースプラウトにふくまれるスルフォラファンには、花粉症抑制効果、肝機能改善、悪酔いの抑制、肥満の抑制効果も期待できるそうた。...

ビタミンＣは美容に欠かせない栄養素ですが、ミネラルや他のビタミンの吸収を助ける働きもあります。 パプリカ半分でビタミンＣの１日あたりに必要な量が摂取できます。...