蒸し料理って滅多にやりません。夏のプリン。冬の豚まんの温め。これくらいかな。蒸すときは小鍋に、足つきの小さな網をいれ、そこに具材を入れた器を乗せています。元々の鍋は直径18cm、深さも12cm程なのでそこに入れられるものは限られます。入れるときはいいのですが、蒸し上がったとき取り出すのが大変。 今「蒸し料理」って人気な...

目下、障子のリメイク中です。 うぉーい まだやっとんのかい？ ペンキ剥がしが大変で。剥がした後も汚いので、灰汁洗いまでやりましたわ。去年は鴨居の灰汁洗いで数日かかりましたっけ。その後、洗ったあとの処理は未完了のままになっています(>_<) 灰汁洗いしてもまだ古色蒼然ニュアンスが残っている。なにか、ワックス系...

最近、YouTubeでみて、いい感じなのでやっている運動です。 椅子を使って5秒で体軸を作る「クイック体軸調整イス軸法®︎」を開発した武道家の西山創さんのチャンネルでレクチャーしています。公式サイトに「５秒で整うイス軸法」の動画などがあります。▶「椅子軸法」公式サイト 武道は体幹がないと出来ないので、優れた武道家は体幹...

今日も朝から肩がバリバリになっていましたが、昨日よりは少し軽くなっています。昨日の記事作成のときには気が付きませんでしたが、「時間が遅くなっている」と感じたのはシューマン共振のバースト期間に相応してたからかしら？ 感覚がぼんやりしているのは続いているけど、？？？という怪訝さは失せました。 で、今朝まともに活動開始したの...

庭のミモザアカシアが咲き始めています。コロロンとした花が可愛らしいです。蕾もコロンとしてますよ。 昨年の今頃、花が開いた苗を植えたのでした。「生長が速く背が高くなる」ため、庭に植えてはいけない樹木の一つです。なるほど生長が早いです。高さが２倍になりました。枝も伸びました。 これはこまめに選定しないと大変だぁ。 昨年は鹿...

JA直売所に買い物に行く道は国道52号線ですが、天気の良い日は遠回りして裏山を通っていきます。高台からの富士川の長めが最高なので。裏山道はせいぜい200mもないのですが、梅の木や山藤、葛などがあるので、季節ごとに色んな発見があって楽しい。夕暮れは鹿が出没するのでだめですけどね。 このところ、くるみのみがゴロゴロ落ちてい...

自分の感覚では、これまで時間がどんどん速くなっていました。同じことを言ってるひとが少なからずいることも見聞きしています。ところが、この数日、時間が経つのが異様に遅い。間違いない。遅くなっている。 気配で、もうそろそろ夕刻だ・・・と思って時計を見ると二時すぎだったりする。 シューマン共振のデータは数日間ブラック・アウト...

”ホワイトハウス公式サイトが「納税者資金によるメディケイド不正受給している犯罪歴のある外国人 」を公開するサイトを立ち上げた”という情報がTelegramに出ていました。 へぇ～、おもしろーい。 と覗きに行って、びっくり。国民の税で負担している*メディケイド（生活困難者対象の医療補助制度）を不正に受給している外国人で犯...

この数日、目覚めると呼吸がごく小さくなっている。「浅い呼吸」と表現すべきだろうが、浅くはない。つまり、量的には十分なものを吸って吐いている感覚はある。吐いた後の保息、「吸う・吐く」のワンクールの合間が長い。そしてそれは苦しくはなくむしろ心地よいに近い。長いインターバルの次の呼吸は乱れず、呼気も深くならない。 気づいてか...

セルバに立派な百目柿が並んでいました。9個で３キロくらいありそう。一つが300グラム！ 百目柿は甲州百目とも言って、山梨から広まったそうです。大きいものは500グラムにもなるとか。渋抜きしたものが富士柿？ 甲州百目（こうしゅうひゃくめ） 釣鐘のような形が特徴的な、大玉品種の不完全渋柿。現在は福島、山梨、宮城、愛媛な...