天然水に炭酸をいれた無糖の炭酸水が人気のようです。ところが、これは歯に危険な飲み物です。糖分がゼロでも酸性度が高いので飲み方を考えないとエナメル質が溶けます。特にフレーバー付きは問題ありです。水分補給する飲み物も選ばないと怖いですよ。...

梅は歯を溶かす？アルカリ食品は歯に良い？正しい知識で歯が溶ける酸蝕歯を予防しましょう。歯に良い食べもの、すぐにできる正しい食べ方をキッチリまとめました。ポイントは唾液。唾液を出すために歯科医院専用ガムは必須ですよ。...

気にしている歯周ポケットの知覚過敏がひどくなり、あわてて歯を溶かす食べものについて調べました。特に酸っぱくなくても大半の食べものは、歯が溶けやすくなり酸蝕歯の原因になるんです。しかし、食べ方と歯科医院専用ガムの利用で対策できる、そのまとめです。...