雑記

夏物をしまうのにあれこれ洗濯しています。湿度が低くなったので、風があるとあっという間にカラッと乾くのが嬉しいですね。洗濯物を干す時、乾きやすさだけでなく色や形でレイアウト（？）を考えて干すのが楽しい。 エー！？ そんなことまで考えて干してるの！ と、呆れられたことあるけど。 体調の方は、秋分の日の度を越した疲労感をピ...

昨日は爽やかな気温で風も心地よく、絶好のチャリ日和でした。 ルンルン♪と三輪アシスト車でお買い物に出かけました。三輪チャリで走っているとよくお声掛けされます。 あらー。そりゃいいもんだねー。 ころぶ心配ないしねー。 オシャレねー。色が素敵ねぇ。 などと見ず知らずの方から話しかけられます。 身延町って、ほんといい方ばか...

今朝の気温。23度。 久々に庭で体操 見上げると今まさに描かれる飛行機雲 山梨上空は西に向かう旅客機が必ず通るから、飛行機自体はしょっちゅう見るけど、こんな見事な飛行機雲は始めて見たわ♪ ケムトレイルと違って、みるみる消えていく。忙しく描き直すキャンバスのよう。そもそもケムトレイルはもうなくなっているけどね。三年くらい...

今朝、雨上がりの空気 濃密なものが感じられる なんだろ、これ しばく気配を探って気づいた ねぎらいだ　クールダウンを促す要素もあるわ なんという精妙な計らい 今月始め、１日だか、その翌日だったか、目覚めてそうそうに気がついた やたらとたのしくうれしくはずむ気持ち 何の心当たりもない、そう、これは気配だった そして、今朝...

あまりいいタイトルではない(>_<) このところ、日が昇るのがゆっくりになったので、8️⃣時過ぎでもまだまだ坐っていられる。風がない日でも地面近くは風が吹く。 蹲踞を始めてからどのくらいかな。時間はさして伸びていないけど、姿勢が整ってきたからか、内容が濃くなっている。 姿勢の方も、いちいち骨盤の立て方とか、...

久しぶりに雨音を聴く 舗装道路とつくる音 草木とつくる音 スレート屋根とつくる音 それぞれに奏でる音が重なってやがて左脳が停止する ただぼんやりと過ごす 佳きかな ...

つい先日気づいたこと。 車の音が五月蝿くない。正確には「不快と感じない。」おそらく音源のウルサさは変わっていない。 移住して１年４ヶ月になる。身延町も古いこの家もとても気に入っていて、私も随分馴染んできたんだけど。唯一残念なのが家の前の国道52号線の騒音。朝早くから午前中は大型トラックが多くて『ほんとに田舎なの？』とゲ...

これまで体験していないことがあったのでメモっとく。 蹲踞の後、坐った。 とても温かい感触が尾てい骨から腰椎を上がって頭頂。そこから体の前面を下降して まぁるくなったエネルギーの球体が丹田のあたりに座している。あったかくて気持ち良い。 直感で、これは小周天ではなく大周天だと感じる。何も意図したりイメージしていなかったのに...

竹山団地のベランダで栽培していたラズベリー（実はブラックベリー）一昨年は三つくらい実をつけました。引っ越しでこれだけ連れてきました。※きょうさんにコメントで教えていただきました。 生け垣際に植えているのですが、なにせジャリの多い土なのでなかなか生長しません。実がついたのは確認していましたが、すっかり忘れていました。今朝...

一週間くらい前から、坐る前に「蹲踞」をしている。「蹲踞」は丹田の強化になる。やり始めた頃は数秒単位でしかできなかったが、最近は数分単位になってる。形が整わずぐらついてひっくり返っていたのが、足首が痛くなってそこでやめる、というとこまでになった。 蹲踞のあとに坐ると、これがなかなか良い。意を丹田にすぐ落とせるからだろう。...