上の画像。いつもと変わらない庭先なんですが、とてもクリアに感じます。画素数が増えているような、クリアな印象です。 ふと思い立って、大声を出してみました。 オーム（マントラ）の正しいやり方は、まず、「ぁ～お～～」と発声して、口を閉じます。すると始めは口腔内、次第に身体の中まで反響が拡がります。マントラはこの「反響を起こす...

退院後、一週間が過ぎました。入院時のことは努力しないと思い出せないし、思い出してもごく短い文章にしかなりません。退院してからの一週間についても同じ。「時がすぎるのが速い」というと過去から少しづつ推移している感じですが、そうではなく、過ぎた時間に次々と「今」が上書きされているような感じです。なので、比較するものが消去され...

思いつくままにひねりました。どっちも首も捻ってしまう出来（笑） （これまでにはないことを）あれこれと心に浮かぶことが、ある閾値に達すると未来になる、とテスラが言っていたそうです。これまでにあったことの積み上げが今を作っているので、今現在やこれまでのことを思うのは現状を固めることになり、新たな展開は起きないと。 これまで...

昨夜の風の強さったら！ 外でウゴウゴォーとすさまじい音がするので、なんじぁぁぁー？と外を見ると、音の正体は風！いろんなものが吹き飛ばされて遠くに転がっている！庭のフェンスはガタガタと激しく揺られて、この調子じゃあ、修理が必要になるな。 山梨東部の山火災はどうなったのだろう。風向きが住戸とは逆向きだといいのだけど・・・。...

昨日の富士川。たくさんのシロサギが群れていました。一羽が飛び立つと次々に飛び立って、白いだけにとても印象的な絵になります。竹山団地やその前に住んでいた世田谷でもたまに一羽のシロサギを見かけたことがありました。頭にチョンとした羽があったので、富士川で見るシロサギとは別の種類ですね。大きさも一回り以上違いますし。 調べたら...

Geminiの俳句添削が興味深く参考になります。昨夜、最新作wを披露しました。まずはサムネイル画像の句。次にこれ。どちらも「可もなく不可もなし」の日常を読んだ句です。 AI ご提示いただいた俳句、非常に清涼感があって素晴らしいですね。 秋から冬にかけての、空気がキリッと引き締まった日の情景がありありと浮かびます。 二句...

今朝目が冷めて、布団の中でぼぅーっとしている時、頭にはめられていた*悟空の緊箍児（きんこじ）のようなものが、一瞬圧縮して、バラバラと細かい破片に砕け、頭から外れ落ちる、という感触があった。瞬間的にそうわかるものを見た。色はコーラル寄りの黄色で、一瞬圧縮されたと感じたのは色が濃くなったからで、取り立てて圧を感じたのではな...

寒さが本番になりました。灯油ストーブも使い始めました。 昨年は、身延に来て初めての冬でワチャワチャ騒ぎまくって、寒さ対策のものはあらかた揃えたのでした。何気なく、昨年ほどは寒さが厳しくない気がしますが、まだまだこれからですかね。 朝と夜はとても冷え込みますが、お陽さまがのぼればぐぐっとあったかくなりますね。そうなると家...

最近流れるヤクルトのCMが嬉しい。商品には触れず芸能人が「ラジオ体操の歌」を歌ってます。最新バージョンは杏さん。歌が上手でびっくり。杏さんバージョンの前は山田孝之さんで、このときは、かなり商品(ヤクルト1000）についてナレーションが普通にそこそこ入っていました。杏さんバージョンでは最小限に削られています。視聴者の反応...

このところ、またぞろ下らん夢を見せられています。身体も固まってる。外は明るいからとっとと身体ほぐしをして気分を復活させよう。既に外は明るいピーカン天気です。 自分に向いた動きにアレンジしたスワイショウ、柔軟体操などをして、蹲踞。最近は蹲踞の前に足の指の付け根のストレッチをします。 こういう姿勢。「跪坐」と言って、剣道で...