よく考えたので室内のレイアウトは変えようがないのですが、少し倦た感じもあるので小物を変えることにしました。 まずはキッチンマット。以前はインド綿のラグを使っていましたが、団地ではフローリングなので何も敷いていませんでした。ミニマリストがまっさきに「要らない！」というのがキッチンマットと玄関マットですよね。そういえば最近...

洋式トイレだと排便がしずらいですが、足乗せ台を利用すると楽にできる、ということをご存知ですか。人の体はしゃがんで排泄するようにできているそうです。そのための道具もありますが、100均のものでも十分間に合います。...

氷を入れて炊くと美味しく炊ける、というのはかなり知られていますよね。 その理由は、氷を入れて水温が低くなり、温度がゆっくり上がるから、と説明されます。 しかし、ワタシ的には「氷結水」そのものの性質で美味しくなると思います。 この記事の続きになります。 氷結水は一度凍った水が溶けて、溶けきってない状態です。⬇ うまく撮...

PFAS（フッ素化合物）の害が取り沙汰されてフッ素加工の焦げないフライパンの危険性が指摘されています。鉄製は重く手入れも難しいですが、セラミックコーティングフライパンは焦げにくく洗うのが楽だそうです。早速購入して使ってみると本当にそのとおりでした。...

かーぺットを敷いたついでに室内を見渡してスピーカに目が止まりました。これ、越してきてから接続していません。越してすぐに隣のおっちゃんが言いました。 ちょっとテレビの音を大きくしてるから、うるさいかも。 （寝たきりの）家内がテレビを楽しみにしてるんでごめんね。 確かに隣のテレビの音が聞こえます。これじゃあ、オーディオ...

昨日、カーペットが届いたので、早速敷きました。まずはホットカーペット用の保温シート、その上にウールカーペットを敷く予定でした。そう、たいした作業に思われませんでしたが、やってみると・・・。ウールの６帖カーペットは重い！厚みは８㍉ですが、そこそこ密なので重いんですよ。外側表のロール状で届いたのでまずはこれをひっくり返す必...

年末になったタイミングで、突然、床と窓の冷え対策を思い立ちました。手頃な価格でできる断熱素材を探して床と壁の一部に貼り付け。床はクッションも良くなり、保温効果も高まったようです。窓には取付簡単なニトリの「エコオアシス裏地ライナー」を手配しました。...

先日の記事に追加します。 重曹とクエン酸の比率をアレコレ試して気づいたことがあります。クエン酸の扱いに注意が必要だと気づきました。 前回記事で、重曹とクエン酸の比率は好みでいいと書きました。出来上がる炭酸水の味、発泡具合で自分の気に入るものにすれば良い、と考えていました。しかし、クエン酸が多いとちょっと危ないことにな...

ツイッターで「薬はすべて毒。薬に頼らない治療法」みたいなテーマが増えているようです。中でも多いのが重曹水、重曹とクエン酸水です。実際これを飲んでいる人の報告があり、どれもいいことづくめなので試してみました。重曹もクエン酸もよく使っています。重曹は肉を柔らかくしたり、生臭さを撮るのに使います。クエン酸はなかなか取れない汚...

毎年このくらいの時期、9月下旬ころから花粉症になるのですが、今年はなんともないんですよ。8月から飲み始めた「長沢オリゴ糖」の効果だと思います。花粉症以外にも、ドライアイが解消し、ヘバーデン結節の痛みも激減しています。...