低体温対策にシルクの腹巻きを使ってみました。始めて２日位は極端に足先が冷えて体調が狂いました。そのまま使っていたら、お腹周りだけでなく肩甲骨周辺もほこほこと温かくなり、起床時の体温が上がりました。体温が低い自覚症状も消えました。...

ミニトマト、初収穫しましたっ。１個だけw 酸味がなく甘くて美味しかったですよ。 一番早く実がついて先頭になって生長していた実があったんです。これより一回り大きかった。 真っ赤になってきたので、熟してからの方が美味しかろう、とぎりぎり引っ張ってました。 で、今朝、ベランダから覗いてみると ないっ！ え！？　どうした？ ど...

キーボードのキートップのテカリがひどい。長く使ってきたので摩耗するはずですけどね。ガンプラ用のつや消しの仕上げ塗料を塗ると復活するという記事を見て「Ｍｒ．トップコート　つや消し」を用意していましたので、今日思い立ってやってみました。...

鎌倉が紫陽花の名所になったのは湿度が高いからだそうですね。紫陽花はとにかく水が好きなのだそうです。 竹山団地も水が多いのでそこら中に紫陽花があります。挿し木で簡単に増やせるので珍しい種類や人気の品種は次々に増えているようです。園芸好きのジジババが多い（笑） トップ画像はバス通りの紫陽花。棟の地形が様々で、咲いている場所...

急速に体温が低下してすっかり元気がなくなりました。「元気というのは基礎代謝そのものだな。」と実感した次第です。このままでは「なんとかしなくては」という元気も失せそうなのでアセアセでネット検索しました。 おざなりでテキトーな記事が多い中、多少なり役立ちそうなことも見つかったので、参考にして気付いたことなどをまとめておきま...

西友ネットスーパーで楽天有機野菜セットを購入。中にフェンネルが入っていました。食べたことのない食材です。検索で生でも食べられると合ったのでサラダにしました。う～む、これはリピなしですねぇ。(>_...

業務スーパーでイタリア直輸入の簡単につくれるリゾットを見つけました。一袋二人前で、なんと税込み235円！こりゃあ試さなきゃ、と早速調理。うまいです。これ。本格的。...

低体温に驚いて、あれこれ調べましたが、これといった対策が見つからない。血行をよくする薬草「ナツメ・クコ・地黄・乾姜・紅花」で作った自家製の薬酒を数回飲むようにしたところ、これが功を奏して起床時に35.5度くらいになってきました。...

「季節はずれの夏日」と報道されているのに、全然暑くない。明け方に冷えきって目が覚める。体の奥が冷え切っている。これはどうしたことだ、と体温を測ってみたら・・・。ギョ！35度切っている！...

ユーチューブ「くまの限界食堂」さんの200万回再生のレシピ、「さび焼き」を作りました。ワサビのツンツンした辛さが消え、肉の旨味を引き出して絶品の味です。...